右眼經(jīng)常跳可能與用眼疲勞、精神緊張、眼部疾病、神經(jīng)系統(tǒng)異常等因素有關(guān)。

長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕或書本可能導(dǎo)致眼瞼肌肉痙攣，建議每小時(shí)閉目休息5分鐘，適當(dāng)熱敷眼部。

壓力過大會(huì)引發(fā)面部神經(jīng)興奮性增高，可通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。

結(jié)膜炎或干眼癥等疾病可能刺激眼輪匝肌，表現(xiàn)為眼皮跳動(dòng)，需就醫(yī)檢查后使用人工淚液或抗生素眼藥水。

面神經(jīng)痙攣或腦部血管異常壓迫神經(jīng)時(shí)可能出現(xiàn)持續(xù)性眼跳，需神經(jīng)科就診進(jìn)行CT/MRI檢查。

日常生活中注意保持規(guī)律作息，適量補(bǔ)充富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉等，避免攝入過量咖啡因。