月經(jīng)期血塊特別多多數(shù)情況下屬于正常生理現(xiàn)象，可能與子宮內(nèi)膜脫落、久坐不動(dòng)、子宮位置異常、子宮肌瘤等因素有關(guān)。

月經(jīng)期子宮內(nèi)膜自然剝落時(shí)，部分未完全溶解的組織可能形成血塊，通常為暗紅色，量少且無伴隨癥狀，無須特殊處理。

長時(shí)間保持坐姿會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血滯留宮腔，局部凝固后排出呈現(xiàn)血塊，建議適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)經(jīng)血排出，避免穿緊身衣物壓迫腹部。

子宮后屈或前屈可能影響經(jīng)血排出速度，導(dǎo)致血液在宮腔內(nèi)停留時(shí)間延長形成血塊，可嘗試膝胸臥位改善體位性淤血。

黏膜下肌瘤可能增大子宮內(nèi)膜面積或影響子宮收縮，導(dǎo)致經(jīng)量增多伴大血塊，通常伴隨經(jīng)期延長、貧血等癥狀，需超聲檢查確診。

日常可熱敷下腹部緩解不適，若血塊持續(xù)增多或伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)、頭暈乏力，建議婦科就診排除器質(zhì)性疾病。