腰椎間盤突出患者使用腰枕有一定幫助，主要通過支撐腰椎生理曲度、減輕椎間盤壓力、改善局部血液循環(huán)、緩解肌肉痙攣等方式發(fā)揮作用。

符合人體工學的腰枕能維持腰椎正常前凸角度，避免久坐時椎間盤后側(cè)壓力持續(xù)增加。

適當高度的腰枕可分散腰椎負荷，使突出髓核與神經(jīng)根的接觸壓力降低約30%。

正確墊護可減少血管壓迫，提升椎旁組織血氧供應，有助于炎癥物質(zhì)代謝。

腰枕對豎脊肌形成承托，能中斷疼痛-痙攣惡性循環(huán)，建議選擇記憶棉等彈性適中的材質(zhì)。

需配合康復訓練使用，急性發(fā)作期應選擇硬度較高的支撐型腰枕，睡眠時建議采取仰臥位并在膝下加墊。長期使用需定期調(diào)整高度避免腰椎過度前凸。