上腹疼痛胃鏡查明慢性胃炎怎么辦
上腹疼痛胃鏡查明慢性胃炎可通過調整飲食、規(guī)律作息、藥物治療、中醫(yī)調理、定期復查等方式治療。慢性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長期飲食不當、藥物刺激、膽汁反流、精神壓力等因素引起。
1、調整飲食
慢性胃炎患者需避免辛辣刺激、油膩及過冷過熱食物，選擇易消化的米粥、面條、蒸蛋等。少量多餐有助于減輕胃腸負擔，可適量攝入富含優(yōu)質蛋白的魚肉、雞胸肉。西藍花、南瓜等富含膳食纖維的蔬菜需煮軟后食用，避免空腹飲用咖啡或濃茶。
2、規(guī)律作息
保證每日7-8小時睡眠，避免熬夜導致胃腸功能紊亂。進餐后建議靜坐30分鐘再平臥，夜間睡眠時可抬高床頭15-20厘米以減少胃酸反流。適當進行散步、太極拳等低強度運動，但避免飽餐后立即運動。
3、藥物治療
幽門螺桿菌陽性患者需遵醫(yī)囑使用四聯(lián)療法，如阿莫西林膠囊、克拉霉素片、奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒。胃酸過多者可服用雷貝拉唑鈉腸溶片，胃黏膜保護劑如鋁碳酸鎂咀嚼片能中和胃酸。促胃腸動力藥多潘立酮片可緩解腹脹癥狀。
4、中醫(yī)調理
脾胃虛弱型可用香砂六君丸健脾和胃，肝胃不和型適用柴胡疏肝散加減。艾灸中脘、足三里等穴位可改善局部血液循環(huán)，中藥熱敷包外敷上腹部能緩解隱痛。需由中醫(yī)師辨證施治，避免自行服用偏方。
5、定期復查
治療期間每3-6個月復查胃鏡觀察黏膜修復情況，幽門螺桿菌感染者需完成療程后4周進行碳13呼氣試驗。出現(xiàn)嘔血、黑便、體重驟降等警報癥狀應立即就診。長期服用非甾體抗炎藥者需監(jiān)測胃黏膜狀態(tài)。
慢性胃炎患者應建立飲食日記記錄癥狀觸發(fā)食物，冬季注意腹部保暖避免受涼。保持情緒穩(wěn)定有助于減少功能性消化不良癥狀，建議通過正念冥想緩解焦慮。嚴格遵醫(yī)囑用藥，不可自行增減藥物劑量或停藥，若服藥后出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應需及時就醫(yī)調整方案。戒煙限酒，避免空腹服用阿司匹林等損傷胃黏膜的藥物。
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