鼻骨手術(shù)后可以適量吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C和鋅的食物促進(jìn)恢復(fù)，如雞蛋、西藍(lán)花、瘦牛肉等，也可遵醫(yī)囑使用接骨七厘片、傷科接骨片、云南白藥膠囊、阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物。

一、食物

雞蛋含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，有助于組織修復(fù)和免疫調(diào)節(jié)。術(shù)后每天可食用1-2個水煮蛋，避免油炸烹飪方式。對雞蛋過敏者應(yīng)禁用，消化不良者需減少攝入量。

二、食物

西藍(lán)花富含維生素C和膳食纖維，能促進(jìn)膠原蛋白合成和傷口愈合。建議焯水后涼拌或清炒，每日攝入100-150克。胃腸功能較弱者應(yīng)控制食用量，避免引起腹脹。

三、食物

瘦牛肉含有血紅素鐵和鋅元素，可改善術(shù)后貧血并加速骨骼修復(fù)。選擇燉煮或蒸制的烹調(diào)方式，每周食用3-4次，每次50-100克。高尿酸血癥患者需限制攝入。

四、食物

黑芝麻富含鈣質(zhì)和維生素E，對骨骼再生和抗氧化有輔助作用?？裳心コ煞奂尤胫嗥?，每日10-15克為宜。便溏腹瀉者應(yīng)減量食用，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

五、食物

深海魚類如三文魚含有ω-3脂肪酸，具有抗炎和促進(jìn)微循環(huán)的作用。每周食用2-3次清蒸魚塊，每次80-100克。服用抗凝藥物者需咨詢醫(yī)生調(diào)整食用頻率。

一、藥物

接骨七厘片為中成藥，含自然銅等成分，適用于骨折后瘀血腫痛。使用期間忌食生冷，孕婦禁用?？赡艹霈F(xiàn)輕微胃腸道反應(yīng)，需在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。

二、藥物

傷科接骨片具有活血化瘀功效，用于骨折中期恢復(fù)。服藥期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動，肝功能異常者慎用。與西藥聯(lián)用需間隔2小時，防止藥物相互作用。

三、藥物

云南白藥膠囊可改善術(shù)后局部腫脹，含三七等活血成分。創(chuàng)面未愈合時禁用，過敏體質(zhì)者需做皮試。用藥期間觀察是否出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)。

四、藥物

阿莫西林膠囊用于預(yù)防術(shù)后感染，屬青霉素類抗生素。使用前需確認(rèn)無過敏史，不可與益生菌同服。出現(xiàn)腹瀉等菌群失調(diào)癥狀時應(yīng)及時復(fù)診。

五、藥物

布洛芬緩釋膠囊可緩解術(shù)后疼痛和炎癥反應(yīng)。胃潰瘍患者禁用，服藥期間禁止飲酒。長期使用需監(jiān)測腎功能，出現(xiàn)黑便應(yīng)立即停藥就醫(yī)。

術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)保持飲食清淡易消化，避免辛辣刺激及過硬食物。每日保證1500-2000毫升飲水量，分次少量飲用。睡眠時抬高頭部15-20度減輕腫脹，兩周內(nèi)禁止擤鼻和劇烈運(yùn)動。定期復(fù)查鼻部CT觀察骨痂形成情況，如出現(xiàn)持續(xù)疼痛、異常分泌物或發(fā)熱需及時返院檢查?；謴?fù)期間可進(jìn)行溫和的面部冷敷，但需避開手術(shù)切口區(qū)域。