隨著天氣的變化，許多過敏性鼻炎的患者就出現(xiàn)了異常反應，鼻塞，頭痛，晚上睡不著覺，白天打起噴嚏就停不下來。那么，我們該如何拯救一下過敏的鼻子呢?下面一塊來看看吧！

中醫(yī)治鼻炎從體質入手

得了過敏性鼻炎，許多患者的第一反應就是抵抗力太差了，需要加強鍛煉，專家卻表示：沒那么簡單!

從癥狀上看，過敏性鼻炎是人體免疫系統(tǒng)對過敏原反應過度的表現(xiàn)，抵抗力差并不容易。中醫(yī)一般認為過敏性鼻炎是整個人體失衡的結果。

應對過敏性鼻炎，最基本的方法是惹不起，躲不起。首先要明確過敏原，了解自己對什么過敏，盡量不要接觸過敏原。例如，在過敏性鼻炎多發(fā)的季節(jié)盡量減少室外活動，外出時必須戴口罩保持室內衛(wèi)生，防止螨蟲、真菌繁殖、寵物不飼養(yǎng)等。

除此之外，中醫(yī)治療過敏性鼻炎更講究從調理體質入手，通過恢復人體的平衡達到治療的目的。在門診，過敏性鼻炎患者大多與體質虛寒有關，如肺氣虛寒、肺脾氣虛、脾腎陽虛等。這樣的患者除了鼻子不舒服外，還有怕冷、四肢不溫、大便瀑布稀、腰膝酸、夜尿清長等癥狀。另外，一些患者過敏性鼻炎與肺熱有關，經(jīng)常咳嗽、吐黃痰、口干喜冷飲、大便干燥等。據(jù)劉靜醫(yī)生介紹，中醫(yī)治療過敏性鼻炎，根據(jù)患者體質，口服湯有助于調節(jié)陰陽平衡。一般來說，只要用藥得當，就能迅速改善癥狀，堅持治療，減少發(fā)病次數(shù)和程度。

治療鼻炎從體質開始

得過敏性鼻炎，很多患者的第一反應是抵抗力差，需要加強鍛煉，專家說沒那么簡單

從癥狀上看，過敏性鼻炎是人體免疫系統(tǒng)對過敏原反應過度的表現(xiàn)，抵抗力差并不容易。中醫(yī)一般認為過敏性鼻炎是整個人體失衡的結果。

應對過敏性鼻炎，最基本的方法是惹不起，躲不起。先要查明過敏原，了解自己對什么東西過敏，然后盡量避免接觸過敏原。例如，在過敏性鼻炎多發(fā)的季節(jié)盡量減少室外活動，外出時必須戴口罩保持室內衛(wèi)生，防止螨蟲、真菌繁殖、寵物不飼養(yǎng)等。除此之外，中醫(yī)治療過敏性鼻炎從烹飪體質開始，通過恢復人體平衡達到治療目的。在門診，過敏性鼻炎患者大多與體質虛寒有關，如肺氣虛寒、肺脾氣虛、脾腎陽虛等。這樣的患者除了鼻子不舒服外，還有怕冷、四肢不溫、大便瀑布稀、腰膝酸、夜尿清長等癥狀。另外，一些患者過敏性鼻炎與肺熱有關，經(jīng)?？人?、吐黃痰、口干喜冷飲、大便干燥等。據(jù)劉靜醫(yī)生介紹，中醫(yī)治療過敏性鼻炎，根據(jù)患者體質，口服湯有助于調節(jié)陰陽平衡。一般來說，只要用藥得當可以迅速改善癥狀，堅持治療可以減少減輕發(fā)病次數(shù)和程度。

緩解鼻炎的中醫(yī)有

1、用冷水清洗鼻子

用冷水或生理鹽水清洗鼻子，去除吸入鼻腔的過敏原和病毒，保持鼻粘膜濕潤，有利于纖毛的正常運動，有效預防過敏性鼻炎的發(fā)作

準備一碗生理鹽水，然后慢慢吸入鼻腔內部，然后把清水帶出來，就像一個嗆鼻。一般來說，剛開始清洗可能會因為不習慣而窒息，需要慢慢適應，有條件的最好去醫(yī)院購買專業(yè)的鼻腔清掃設備。

2、按穴位

日常按摩鼻子保健也有減少流鼻涕、鼻塞的作用。

用兩手指緩慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天兩次，每次5分鐘，切忌用力過大和過猛。其中，迎香穴位于鼻子兩側、鼻唇溝中的鼻通穴位于鼻子兩側、鼻唇溝上端的盡頭印堂穴位于眉毛的連接點。

此外，揉鼻梁可改善鼻腔局部和附近組織的血液循環(huán)，緩解鼻塞。具體的做法是把食指的腹部放在鼻尖，沿著鼻梁向印堂上下摩擦30個鼻梁。

3、針灸

在臨床治療上，針灸是治療過敏性鼻炎的一種主要的輔助方法。針灸可以通過調整人體臟腑、陰陽、氣血等失衡狀態(tài)，達到通利鼻訣的作用。

但進行針灸治療時，必須到正規(guī)耳鼻喉專家就診，確定鼻炎的類型，對癥治療。

4、灸

對于過敏性鼻炎，中醫(yī)有灸法。灸是溫熱療法，主要目的是散寒，特別適合虛寒類型的過敏性鼻炎。

一般情況下，艾灸可以自己在家里進行，用艾灸療法艾灸肺俞、風門、足三里等穴位，可以有效緩解癥狀。需要注意的是，灸時要保持通風，避免煙霧過濃，傷害人體。

鼻炎的貓洗臉治療方法

具體操作方法如下:

先搓熱雙手背，然后空心握拳，拳擊心相對，用拇指中部彎曲的地方從眉間沿鼻梁兩側向下劃，鼻孔口劃，每次100次。最后，用食指在迎香穴(鼻孔兩側凹陷處)旋轉按壓100次，早晚各一次。如果正逢鼻子發(fā)炎，則準備一碗食鹽溫水，用紗布蘸水按上述刮鼻部位擦洗，每次50下，早晚各1次;若患感冒，就蘸白酒(1勺)或清涼油在鼻子兩側和耳根下方兩邊各旋轉摩擦40下，早晚各1次。