慢性蕁麻疹和急性蕁麻疹是兩種不同病程的皮膚過(guò)敏反應(yīng)，急性蕁麻疹通常在6周內(nèi)消退，慢性蕁麻疹則持續(xù)6周以上。治療包括抗組胺藥物、避免過(guò)敏原和調(diào)整生活方式。

1.急性蕁麻疹通常由食物、藥物、昆蟲(chóng)叮咬或感染引發(fā)，癥狀包括皮膚紅腫、瘙癢和風(fēng)團(tuán)，通常在數(shù)小時(shí)至數(shù)天內(nèi)消退。抗組胺藥物如氯雷他定、西替利嗪和苯海拉明可以有效緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需使用皮質(zhì)類固醇或腎上腺素。

2.慢性蕁麻疹的病因復(fù)雜，可能與自身免疫疾病、慢性感染或內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，癥狀與急性蕁麻疹相似但持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)。治療首選第二代抗組胺藥物如非索非那定、左西替利嗪和地氯雷他定，劑量可逐步增加至標(biāo)準(zhǔn)劑量的4倍，無(wú)效時(shí)可考慮使用免疫抑制劑如環(huán)孢素或奧馬珠單抗。

3.避免已知過(guò)敏原是預(yù)防蕁麻疹的關(guān)鍵，食物如海鮮、堅(jiān)果和乳制品，藥物如阿司匹林和青霉素，環(huán)境因素如花粉和塵螨都可能引發(fā)癥狀。保持皮膚清潔和濕潤(rùn)，避免過(guò)度搔抓，穿著寬松透氣的衣物也有助于減輕不適。

4.生活方式調(diào)整對(duì)控制蕁麻疹癥狀至關(guān)重要，規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)和壓力管理有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。飲食上建議多攝入富含維生素C和Omega-3脂肪酸的食物，如柑橘類水果、深海魚(yú)和亞麻籽油，避免高組胺食物如發(fā)酵食品和酒精。

5.心理因素在慢性蕁麻疹中起著重要作用，焦慮和壓力可能加重癥狀，心理疏導(dǎo)和放松訓(xùn)練如冥想、瑜伽和深呼吸練習(xí)有助于緩解癥狀。與醫(yī)生保持定期溝通，及時(shí)調(diào)整治療方案，避免自行停藥或?yàn)E用藥物。

慢性蕁麻疹和急性蕁麻疹的治療需要根據(jù)個(gè)體情況制定個(gè)性化方案，急性蕁麻疹通常預(yù)后良好，慢性蕁麻疹則需要長(zhǎng)期管理?；颊邞?yīng)保持耐心，積極配合治療，定期復(fù)診，及時(shí)調(diào)整治療方案，同時(shí)注意日常生活中的細(xì)節(jié)，避免誘發(fā)因素，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，才能有效控制癥狀，提高生活質(zhì)量。