臉上起疙瘩痤瘡可通過一般治療、外用藥物、口服藥物、物理治療、中醫(yī)治療等方式改善。

一、一般治療

日常需使用溫和潔面產品清潔皮膚，避免使用油膩護膚品。飲食方面減少高糖食物與乳制品攝入，保持規(guī)律作息。適當進行有氧運動促進新陳代謝，避免用手擠壓痤瘡皮損。

二、外用藥物

維A酸乳膏可調節(jié)毛囊角化過程，適用于黑頭和白頭粉刺。過氧苯甲酰凝膠能抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖，緩解炎性丘疹。水楊酸軟膏具有角質溶解作用，有助于疏通堵塞的毛囊口。

三、口服藥物

鹽酸多西環(huán)素片通過抗菌作用控制細菌感染，適用于中重度炎癥性痤瘡。異維A酸軟膠囊可調節(jié)皮脂腺功能，適用于頑固性結節(jié)囊腫。丹參酮膠囊具有抗炎和調節(jié)激素水平功效，對激素相關痤瘡有幫助。

四、物理治療

紅藍光照射治療中藍光可殺滅痤瘡丙酸桿菌，紅光促進組織修復。光子嫩膚技術能改善色素沉著與瘢痕，光動力療法適用于復發(fā)型痤瘡。這些治療需在專業(yè)醫(yī)療機構由醫(yī)師操作完成。

五、中醫(yī)治療

根據(jù)辨證分型可采用清熱解毒方劑，配合針灸穴位刺激調節(jié)內分泌。外用中藥面膜可緩解局部炎癥，需在中醫(yī)師指導下配伍使用。

痤瘡治療期間需保持皮膚清潔但避免過度清洗，選擇標注不致痘成分的護膚品。飲食注意補充維生素與鋅元素，適當食用富含膳食纖維的蔬菜水果。若痤瘡持續(xù)加重或形成深部囊腫，應及時至皮膚科就診評估治療方案。避免自行使用未經證實療效的偏方，規(guī)律復診調整用藥方案有助于控制復發(fā)。