足底筋膜炎進行小針刀治療10天后仍有疼痛，可能與術后恢復期炎癥反應、治療不徹底或活動不當有關。足底筋膜炎是足底筋膜因反復牽拉或勞損引發(fā)的無菌性炎癥，小針刀通過松解粘連組織緩解癥狀，但術后需結合康復訓練和護理促進恢復。

小針刀術后疼痛持續(xù)10天屬于常見現(xiàn)象。手術創(chuàng)傷會引發(fā)局部組織充血水腫，炎癥反應可能持續(xù)1-2周，期間行走站立過多或穿鞋不當可能加重疼痛。部分患者筋膜粘連嚴重，單次小針刀松解不完全，需配合體外沖擊波等輔助治療。術后未嚴格遵醫(yī)囑進行足弓拉伸、冰敷等護理措施，也會延緩恢復進程。

若疼痛伴隨明顯紅腫熱痛或活動受限，需警惕感染或筋膜撕裂等并發(fā)癥。糖尿病患者或長期服用激素者因組織修復能力差，恢復期可能延長。疼痛持續(xù)超過術前水平或出現(xiàn)夜間靜息痛，可能存在神經(jīng)損傷或跟骨骨刺未處理，需通過核磁共振進一步評估。

建議減少負重活動并使用足弓支撐墊，每日用冰袋冷敷疼痛部位3-4次?？勺襻t(yī)囑使用洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏等外用抗炎藥物，避免自行口服止痛藥掩蓋病情。兩周后若疼痛未緩解需復查，必要時聯(lián)合超聲引導下注射治療?；謴推诳蛇M行毛巾抓握、足底滾球等訓練增強足底肌力，選擇硬底鞋避免筋膜過度牽拉。