髕骨骨折多長時間好
髕骨骨折一般需要3-6個月恢復。
髕骨骨折的恢復時間主要與骨折類型、治療方式及個人身體狀況有關。輕微的無移位骨折采用石膏或支具固定后，通常3-4周可初步愈合，此時可在醫(yī)生指導下開始不負重的膝關節(jié)屈伸活動。骨折線涉及關節(jié)面但移位不明顯時，多選擇切開復位內(nèi)固定手術，術后4-6周逐漸進行關節(jié)功能鍛煉，6-8周可部分負重行走。粉碎性骨折或伴有軟骨損傷的嚴重骨折，術后需較長時間康復訓練，完全恢復負重行走能力往往需要3個月以上。高齡患者或合并骨質(zhì)疏松時，骨愈合速度可能延緩，恢復期需適當延長。康復過程中需定期復查X線片，根據(jù)骨痂生長情況調(diào)整康復計劃。適當?shù)臓I養(yǎng)補充如鈣劑和維生素D有助于促進骨折愈合。
髕骨骨折恢復期間應嚴格遵循醫(yī)囑進行階段性康復訓練，早期以肌肉等長收縮為主，中期增加關節(jié)活動度訓練，后期逐步強化負重能力。保持均衡飲食，多攝入富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如牛奶、豆制品。避免過早負重或劇烈運動，防止內(nèi)固定物松動或骨折再移位。如出現(xiàn)患肢腫脹加劇、疼痛異?；蜿P節(jié)活動受限等情況，需及時復診評估。
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