糖尿病人一般可以適量吃水果，但需選擇低升糖指數(shù)的品種并控制攝入量。適合的水果主要有草莓、蘋果、梨、櫻桃、柚子等。
一、草莓
草莓升糖指數(shù)較低且富含維生素C和膳食纖維，有助于延緩糖分吸收。建議每次食用不超過100克，避免與高糖食物同食。草莓中的花青素還具有抗氧化作用，對改善胰島素敏感性有一定幫助。
二、蘋果
蘋果含果膠可調節(jié)腸道菌群平衡，減緩血糖波動。選擇脆蘋果更佳，連皮食用能增加膳食纖維攝入。需注意避免榨汁飲用，防止果糖快速吸收導致血糖升高。
三、梨
梨的水分含量高且熱量較低，適合作為兩餐間加餐。建議選擇庫爾勒香梨等品種，每次食用半個為宜。梨中的山梨糖醇成分可能引起胃腸敏感者不適，需觀察個體反應。
四、櫻桃
櫻桃富含花青素和褪黑素，有助于改善胰島β細胞功能。酸櫻桃升糖指數(shù)顯著低于甜櫻桃，每日建議控制在15顆以內。合并痛風患者需謹慎食用，可能影響尿酸代謝。
五、柚子
柚子含有的柚皮苷能增強胰島素敏感性，但需避免與降糖藥同食以防相互作用。建議分瓣食用而非榨汁，每次2-3瓣即可。服用他汀類藥物的患者應咨詢醫(yī)生后食用。
糖尿病患者食用水果需監(jiān)測餐后血糖變化，建議在兩餐之間分次食用，單次攝入量控制在100-150克。避免食用荔枝、龍眼、榴蓮等高糖水果，合并腎病者需注意楊桃等特殊水果禁忌。血糖控制不穩(wěn)定時可暫時用黃瓜、番茄等蔬菜替代水果，定期復診調整飲食方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
-
糖尿病足有什么表現(xiàn)
糖尿病是危害較大的一種疾病，很容易引發(fā)糖尿病足，所以如果發(fā)現(xiàn)自己患上了糖尿病要及時的治療，如果在患病期間足部與平時不一樣，發(fā)生了一些改變就說明是不正常的，建議去醫(yī)院及時的檢查治療一下，避免造成更嚴重的情況。
58146次瀏覽
-
糖尿病有什么癥狀
糖尿病最主要的癥狀就是高血糖，會導致患者出現(xiàn)經?？诳?、多尿，飲食上即使吃的再多也會經常出現(xiàn)饑餓感，由于葡萄糖不能被完全氧化，使電解質失衡及負氮平衡導致出現(xiàn)全身乏力，還有就是盡管食欲和食量正常或是增加，體重依然會逐漸下降。
63330次瀏覽
-
津力達顆粒能治療血糖高嗎
津力達顆粒可以治療血糖高，適用于2型糖尿病氣陰兩虛證，因血糖升高出現(xiàn)口渴多飲、消谷易饑、尿多、自汗盜汗、乏力、便秘等癥狀的患者。引起血糖高的原因較多，包括一次性食用過多含糖食物、劇烈運動等生理因素，該因素引起的暫時性血糖偏高，一般無需用藥，可以通過日常生活調理使血糖恢復正常。對于2型糖尿病引起的血糖高，需及時用藥治療，而津力達顆粒是從脾論治的創(chuàng)新中成藥，作為《國家基層糖尿病防治管理指南（2022）》推薦用藥，具有益氣養(yǎng)陰、健脾運津的功效，能夠幫助患者控制血糖、緩解癥狀。研究表明，津力達顆粒具有獨有的調糖機制，既能夠調節(jié)胰島素分泌，進而保護胰島β細胞、改善胰島素抵抗；還能調節(jié)血脂成分和脂肪細胞結構，達到降低心血管疾病發(fā)生風險的效果。此外，津力達顆粒還能通過調節(jié)脂肪細胞結構，激活棕色脂肪和米色脂肪活性，減少脂肪的儲備，幫助患者有效控制體重。如果糖尿病患者已經在使用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等降糖的西藥，可以聯(lián)用津力達顆粒，能進一步穩(wěn)定血糖水平，不會引發(fā)低血糖；同時有效改善口干、口渴、乏力、便秘等癥狀。在控制血糖期間，患者需減少糖分的攝入量，選擇低脂、低糖、清淡的食物；保證充足睡眠，定期監(jiān)測血糖等指標。4508次播放 2025-09-26
-
二甲雙胍是怎么降血糖的
對于二甲雙胍的降糖而言，主要是通過兩個方面來降糖的，一個對于二甲雙胍可以增加血糖的葡萄糖的無氧酵解，可以起到降糖的作用。同時，對于肝臟組織而言，還可以起到抑制糖異生的作用，減少糖的異生以后，可以控制空腹的血糖，減少了肝糖原的生成和輸出。再有，二甲雙胍的還有一個方面，對于胃腸道有輕度的抑制的作用，通過抑制胃腸道的作用以后，可以減少腸蠕動，所以有一些病人吃了二甲雙胍以后，會出現(xiàn)胃腸道的惡心、不適等等的這些情況。61185次播放 2021-09-01
-
胰島素偏低有什么危害
胰島素偏低有可能會導致糖耐量異常，甚至發(fā)生糖尿病。胰島素是降血糖激素，而且是體內唯一的降血糖激素。其他激素，比如胰高血糖素、糖皮質激素、兒茶酚胺、甲狀腺激素、生長激素等，都屬于胰島素的拮抗激素，都具有升高血糖的作用。人體之所以能維持正常的血糖濃度，是胰島素和各種胰島素的拮抗激素維持動態(tài)平衡的結果。當胰島素水平偏低時，胰島素的降血糖作用減弱，有可能發(fā)生糖代謝異常，甚至糖尿病。所以胰島素偏低的患者應當盡可能的避免高熱量、高糖飲食，以免加重胰島β細胞的功能負擔。而且應當注意增加運動量，增強胰島素的敏感性，使胰島素更好的發(fā)揮作用，避免糖尿病的發(fā)生。語音時長 01:0875373次收聽 2021-04-19 -
糖尿病是如何進行分期的
糖尿病主要分成一型糖尿病、二型糖尿病及妊娠期糖尿病，糖尿病病發(fā)存在外界因素引起，如手術及胰腺炎癥引起。
62760次瀏覽
-
口干舌燥吃什么藥最好
口腔干燥不能單純對癥，要從病因出發(fā)，針對病因治療會更有效。一般都是口服的免疫制劑，或使用人工唾液。一、比如懷疑是由于糖尿病引起的口干舌燥，就要到內科去診治，進行糖尿病的治療。二、假如出現(xiàn)口干舌燥的同時伴有眼干、類風濕性關節(jié)炎以及腮腺局部腫大等癥狀，懷疑是口腔干燥綜合征，就要到口腔科進行就診。三、如果是由于鼻炎的鼻塞癥狀引起的呼吸道阻塞，出現(xiàn)的口呼吸現(xiàn)象，從而引起了口腔干燥，首先要去耳鼻喉科治療鼻炎。四、如果是更年期的女性出現(xiàn)了口腔干燥的癥狀，就要到婦科進行更年期的調理。61612次播放 2020-01-02
-
吃什么能預防糖尿病
第一，糖尿病的預防一般主張低熱量的飲食習慣。糖尿病的發(fā)生有多種因素，首先遺傳因素，如有糖尿病家族史，發(fā)生糖尿病的風險就大大增加。第二，生活習慣。如果家族出現(xiàn)了多個人肥胖、高血壓等等類似的代謝綜合征的表現(xiàn)，那么也增加了糖尿病的發(fā)病風險。對于糖尿病的高危人群，主張健康的低熱量的飲食習慣，普通人群通過熱量限制增加運動，就能起到預防糖尿病，甚至是預防將來的糖尿病的并發(fā)癥，在低熱量多種營養(yǎng)補充的情況下，就能預防糖尿病。65674次播放 2019-12-19
-
糖尿病飲食要注意什么
根據食品進入人體30分鐘后造成血糖升高的程度可分為三類，用生糖指數(shù)（GI）表示，葡萄糖的GI為100，GI小于55的為低糖生產指數(shù)食品，55-70為中等糖生成指數(shù)食品，GI大于70為高糖生成指數(shù)食品。糖尿病人可以選擇GI小于55的食物。嚴格來說糖尿病病人并沒有絕對禁忌的食物，前提是在控制一天攝入的總熱量，同時又要保證蛋白質、脂肪的攝入，做到合理膳食、營養(yǎng)均衡。糖尿病對糖的代謝障礙，多食易饑，所以一般而言糖尿病人應少吃含糖量高或者糖生成指數(shù)比較高的食物，比如比較甜的水果如紅蘋果、哈密瓜等，要控制米、面等食物的攝入量，可多吃一些含膳食纖維比較高的食物如米谷類食物、蔬菜類食物，金針菜、韭菜、冬筍、山芋、山藥等。這些食物不僅能補充能量，還能延緩食物吸收，降低餐后血糖高峰。語音時長 01:3962663次收聽 2019-12-18 -
糖尿病的飲食禁忌
嚴格的來說糖尿病沒有什么禁忌，主要是因為要控制量，要控制總量，能量高的食物要減少，增加患者的飽腹感和幸福感。所以說有一部分的飲食我們要適當?shù)南拗?，比如說動物內臟，蛋黃，肥肉，蟹，蝦，魷魚等等這些含高脂飲食，高膽固醇的飲食要盡量的限制，以免加重脂質的代謝而發(fā)生高脂血癥。因為它的能量含的比較多，吃一點就足夠全天的能量了，另外就是忌食辛辣的食物，還要遠離煙酒，乙醇加重代謝，但是它的半衰期很短，并且不提供能量，所以糖尿病一定要忌酒。禁食高糖的飲食，比如淀粉高的我們要控制總量，50%~60%全天熱卡來源，一些含糖量比較高的白糖，紅糖以及葡萄糖等等，糖制品，甜制品這些含糖量都比較高，如果進食之后血糖迅速增高可以加重病情，所以說這些飲食都要適當限制。語音時長 01:5057174次收聽 2019-12-09 -
妊娠糖尿病胎兒能要嗎
患有妊娠糖尿病的孕婦所懷的胎兒能不能要還得看病情的嚴重程度，如果說病情較輕，一般來說可以繼續(xù)妊娠，只要注意控制血糖就可以；但如果病情很嚴重，胎兒極有可能是畸形，這樣就不能要了。
53063次瀏覽
-
如何預防糖尿病
想要預防糖尿病，可采用以下四個方法進行，第一個是不吃油膩的食物，多吃一些清淡的食物；第二個是積極運動，比如多散步、爬樓梯和打太極拳等；第三個是避免肥胖，控制體重；第四個是控制煙酒，不要總是抽煙喝酒，也可以預防糖尿病的發(fā)生。
57951次瀏覽
-
孕婦血糖高該怎么辦
孕婦血糖高，可能有以下幾種情況：第一，婦女懷孕以前血糖就高，就患有糖尿病。第二種是懷孕以后出現(xiàn)的血糖高。一旦懷孕之后孕婦血糖高，超過了要求的一個標準。比如空腹血糖超過了5點3mmol/L，餐后血糖超過了6點7mmol/L，這時候的妊娠糖尿病或者孕婦糖尿病的治療，只能用胰島素。主要是用人的胰島素，或者一部分胰島素的類似物。其他的口服降糖藥，一般不推薦使用。這是藥物治療，還有一些非藥物的治療，比如適當少進食，多運動，也是能夠輔助降低血糖。所以簡單而言，孕婦高血糖要適當控制飲食，適當增加運動，以及進行胰島素治療。語音時長 01:3168150次收聽 2019-06-11 -
糖尿病足如何治療
糖尿病足的治療目前主要包括兩個方面，一個是基礎治療，另一個是局部治療。糖尿病足是糖尿病的一種危害巨大的并發(fā)癥，可以造成患者的足部感染、截肢，死亡風險明顯增加。同時，它的治療也非常棘手?；A治療包括控制血糖、血壓、血脂。最關鍵的是血糖控制，一定要把糖尿病患者的血糖控制在合理、良好的范圍之內。一般要求餐后血糖小于10mmol/L，空腹血糖小于7mmol/L。只有良好的血糖控制，才能夠使糖尿病足患者的感染控制得更好。另外血壓、血脂等也需要控制在合理范圍之內，同時需要患者保持心理健康，不要焦慮急躁，要戒煙限酒，這屬于基礎的治療。糖尿病足的治療還包括局部治療，局部治療需要?？拼蠓蚯瀵彙⒖垢腥?。清瘡的環(huán)節(jié)非常關鍵，需要每天把患者壞死的組織清除掉，然后敷藥、抗感染治療。由于糖尿病足是下肢動脈閉塞或者狹窄，造成血液供應不足而引起的并發(fā)癥，所以下肢血運不好是一個很重要的因素。所以現(xiàn)在外科醫(yī)生治療糖尿病足患者時，進行血管重建也是很重要的治療手段，包括支架植入、球囊擴張，使下肢血液供應通暢，才能使糖尿病足恢復的更好。如果糖尿病患者足部感染始終控制不住，為了保住生命，必要的時候只能請外科大夫把糖尿病足局部截肢，才能夠保住生命。語音時長 03:2453607次收聽 2019-05-30 -
糖尿病的自我調理
糖尿病人想要通過自我調養(yǎng)從而使得血糖能達到理想的水平，需要做到以下三點：一、根據醫(yī)生建議，控制相應體重；二、改善生活方式，忌煙酒、適量運動；三、聽從?？漆t(yī)生、護士，包括營養(yǎng)師等專業(yè)人士的意見，持之以恒。55583次播放 2018-09-29
-
抑郁癥發(fā)作的癥狀
抑郁癥發(fā)作的癥狀主要有情緒低落、興趣減退、精力不足、思維遲緩、軀體不適等。抑郁癥是一種常見的心境障礙，可能與遺傳因素、神經生化異常、心理社會因素等有關，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。1、情緒低落抑郁癥患者常出現(xiàn)...0次瀏覽 2025-12-22
-
孩子發(fā)燒38℃怎么辦
孩子發(fā)燒38℃可通過物理降溫、補充水分、調整飲食、觀察癥狀、遵醫(yī)囑用藥等方式治療。孩子發(fā)燒通常由感染、免疫反應、環(huán)境因素、代謝異常、藥物反應等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭孩子額頭、頸部、腋窩等部位有助于散熱，避免使...0次瀏覽 2025-12-22
-
舌根炎的五大癥狀是什么
舌根炎的癥狀主要有舌根疼痛、吞咽困難、舌根紅腫、味覺異常和發(fā)熱。舌根炎可能與感染、過敏、外傷等因素有關，通常表現(xiàn)為局部炎癥反應。1、舌根疼痛舌根疼痛是舌根炎最常見的癥狀，疼痛可能為持續(xù)性或間歇性，進食辛辣或過熱食物時加重...0次瀏覽 2025-12-22
-
過敏性鼻炎冬季吃什么食物好的快
過敏性鼻炎冬季緩解可多攝入富含維生素C的柑橘類、抗炎作用的深海魚、潤燥的銀耳、調節(jié)免疫的酸奶及含槲皮素的洋蔥。這些食物通過不同機制減輕鼻黏膜炎癥反應。1、柑橘類：柚子、橙子等柑橘類水果富含維生素C，能降低組胺水平，減輕鼻...0次瀏覽 2025-12-22
-
眼袋開刀費用多少
眼袋開刀一般需要5000-30000元，具體費用可能與手術方式、麻醉類型、醫(yī)療機構定價等因素有關。眼袋開刀的費用差異主要受手術方式影響。內切法適用于單純脂肪膨出者，費用通常在5000-15000元，通過結膜內切口去除多余...0次瀏覽 2025-12-22
-
國產隆胸假體多少錢
國產隆胸假體一般需要10000-50000元，具體費用可能與假體材質、手術方式、所在城市消費水平等因素有關。國產隆胸假體的價格差異主要體現(xiàn)在假體材質的選擇上。光面圓形假體價格通常在10000-20000元，毛面解剖型假體...0次瀏覽 2025-12-22
-
一個多月的寶寶舌苔白是怎么回事
一個多月的寶寶舌苔白可能由奶漬殘留、鵝口瘡、消化不良、口腔感染、維生素缺乏等原因引起，可通過清潔口腔、調整喂養(yǎng)方式、藥物治療等方式改善。1、奶漬殘留母乳或配方奶中的乳脂容易在寶寶舌面形成白色膜狀物，屬于正常生理現(xiàn)象。家長...0次瀏覽 2025-12-22
-
注射玻尿酸的壞處有哪些
注射玻尿酸可能出現(xiàn)局部紅腫、感染、血管栓塞等不良反應。玻尿酸注射屬于醫(yī)療美容操作，常見風險主要有注射部位淤青、過敏反應、填充效果不自然、結節(jié)形成、血管栓塞等。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機構由專業(yè)醫(yī)生操作，術前充分評估禁忌證。1、局...0次瀏覽 2025-12-22
-
冰點脫毛的3大特點
冰點脫毛主要有脫毛效果持久、疼痛感輕微、適合多種膚色三個特點。1、脫毛效果持久冰點脫毛采用選擇性光熱原理，通過810納米半導體激光穿透表皮直達毛囊根部，使黑色素吸收光能轉化為熱能，破壞毛乳頭和毛囊干細胞。毛囊受熱凝固后失...0次瀏覽 2025-12-22
-
骨盆骨折最危險有什么并發(fā)癥
骨盆骨折最危險的并發(fā)癥主要有失血性休克、脂肪栓塞綜合征、深靜脈血栓形成、多器官功能障礙綜合征、感染等。骨盆骨折多由高能量創(chuàng)傷引起，可能伴隨劇烈疼痛、活動受限等癥狀，需緊急就醫(yī)處理。1、失血性休克骨盆骨折可能導致盆腔內血管...0次瀏覽 2025-12-22
-
80歲得了食道癌還能手術嗎
80歲食道癌患者多數(shù)情況下可評估手術可行性，主要考量因素包括心肺功能、腫瘤分期、營養(yǎng)狀態(tài)、合并癥控制及術后康復支持。1、心肺功能：手術耐受性核心指標為心肺儲備能力。老年患者需完善肺功能檢查如FEV1、心臟彩超及運動耐量測...0次瀏覽 2025-12-22
-
孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據具體情況進行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
-
白血病兒童初期癥狀有哪些
白血病兒童初期癥狀主要有發(fā)熱、貧血、出血傾向、淋巴結腫大和骨關節(jié)疼痛。這些癥狀可能單獨或合并出現(xiàn)，需結合血常規(guī)和骨髓穿刺檢查確診。1、發(fā)熱：約60%患兒以不明原因發(fā)熱為首發(fā)表現(xiàn)，多為低至中度熱，與正常免疫細胞減少、感染風...0次瀏覽 2025-12-22
-
做軟骨整形矯正短鼻價格貴嗎
軟骨整形矯正短鼻一般需要3萬元-8萬元，具體費用與手術方案、材料選擇、醫(yī)生技術及地區(qū)經濟水平等因素相關。軟骨整形矯正短鼻的價格差異主要體現(xiàn)在手術復雜度和材料成本上?；A型鼻中隔軟骨移植手術費用在3萬元-5萬元，適用于輕度...0次瀏覽 2025-12-22
-
腳踝一轉就疼怎么回事
腳踝一轉就疼可能與韌帶損傷、肌腱炎、骨關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、踝關節(jié)不穩(wěn)等因素有關，可通過休息制動、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑干預。1、韌帶損傷踝關節(jié)外側副韌帶損傷是常見誘因，多因運動時足部...0次瀏覽 2025-12-22
-
引起睪丸疼痛的原因是什么
睪丸疼痛可能由睪丸炎、附睪炎、精索靜脈曲張、睪丸扭轉、外傷等原因引起。睪丸疼痛通常表現(xiàn)為單側或雙側睪丸腫脹、觸痛、放射痛等癥狀，建議及時就醫(yī)明確病因。1、睪丸炎睪丸炎可能與細菌或病毒感染有關，通常伴隨發(fā)熱、陰囊皮膚發(fā)紅等...0次瀏覽 2025-12-22
-
盆底肌修復啞鈴怎么使用
盆底肌修復啞鈴可通過正確放置、收縮訓練、逐步增加重量等方式使用。盆底肌修復啞鈴主要用于改善產后盆底肌松弛、壓力性尿失禁等問題。1、正確放置使用前需清潔啞鈴表面，采取仰臥位或半蹲姿勢，將啞鈴圓頭端朝內緩慢推入陰道至合適深度...
0次瀏覽 2025-12-22
-
大腿上有紫色紅血絲怎么回事
大腿上出現(xiàn)紫色紅血絲可能與毛細血管擴張、靜脈曲張、皮膚損傷、激素水平變化、遺傳因素等原因有關，可通過局部護理、藥物治療、物理治療等方式改善。建議及時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑干預。1、毛細血管擴張長期站立或久坐可能導致下肢毛細...0次瀏覽 2025-12-22
-
上腹疼痛胃鏡查明慢性胃炎怎么辦
上腹疼痛胃鏡查明慢性胃炎可通過調整飲食、規(guī)律作息、藥物治療、中醫(yī)調理、定期復查等方式治療。慢性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長期飲食不當、藥物刺激、膽汁反流、精神壓力等因素引起。1、調整飲食慢性胃炎患者需避免辛辣刺激、油膩及...0次瀏覽 2025-12-22
-
早孕見紅和月經的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
-
做重瞼修復需要注意哪些問題
重瞼修復需要注意術前評估、手術方式選擇、術后護理、并發(fā)癥預防及心理調適等問題。重瞼修復通常針對初次雙眼皮手術效果不佳或術后并發(fā)癥等情況，需由專業(yè)醫(yī)生制定個性化方案。1、術前評估術前需由醫(yī)生全面評估眼部條件，包括皮膚松弛度...0次瀏覽 2025-12-22
-
額頭除皺眼睛壓得難受怎么回事，怎么辦
額頭除皺眼睛壓得難受可能與局部肌肉緊張、用眼過度、神經壓迫、過敏反應、青光眼等因素有關，可通過熱敷按摩、調整用眼習慣、藥物治療、手術減壓等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。1、局部肌肉緊張長期皺眉或額頭注射除皺劑可能導致額...0次瀏覽 2025-12-22
-
金絲菊花的功效作用是什么
金絲菊花具有清熱解毒、平肝明目、散風清熱的功效，主要用于風熱感冒、目赤腫痛、頭痛眩暈等癥狀的輔助治療。1、清熱解毒金絲菊花性微寒，能幫助清除體內熱毒，對風熱感冒引起的咽喉腫痛、發(fā)熱頭痛有一定緩解作用。其含有的黃酮類化合物具有抗炎作用，可減輕上呼吸道感染癥狀。日1328次瀏覽
-
干梔子花泡茶的功效與作用
干梔子花泡茶具有清熱瀉火、涼血解毒、利尿消腫等功效，常用于緩解目赤腫痛、咽喉腫痛、濕熱黃疸等癥狀。干梔子花茶的主要作用包括清熱除煩、促進消化、輔助降血壓、改善睡眠、調節(jié)情緒等。一、清熱除煩梔子花性寒，歸心經與肺經，其有效成分梔子苷能抑制中樞神經系統(tǒng)興奮性。對于1492次瀏覽
-
地筍的禁忌人群有哪些
地筍的禁忌人群主要包括脾胃虛寒者、過敏體質者、孕婦以及胃腸功能較弱者。地筍性涼且含有特殊成分，可能誘發(fā)不良反應。1、脾胃虛寒者地筍性涼，脾胃虛寒者食用后可能加重腹痛、腹瀉等癥狀。這類人群多表現(xiàn)為畏寒肢冷、食欲不振，日常飲食需避免寒涼食物。若需食用，可搭配生姜、1536次瀏覽
-
金粉蕨的功效與作用是什么
金粉蕨具有清熱解毒、止血生肌、消腫止痛等功效，主要用于治療咽喉腫痛、外傷出血、癰腫瘡毒等癥狀。金粉蕨的功效與作用主要有清熱利濕、涼血止血、抗菌消炎、促進傷口愈合、緩解疼痛。一、清熱利濕金粉蕨性寒味苦，能清除體內濕熱，適用于濕熱引起的黃疸、小便短赤等癥狀。其活性1462次瀏覽
-
紫葉生菜的營養(yǎng)價值與功效
紫葉生菜富含維生素、礦物質及植物活性成分，具有抗氧化、促進消化、輔助控糖等功效。其營養(yǎng)價值主要體現(xiàn)在維生素K、葉酸、膳食纖維含量較高，適合涼拌、清炒等低脂烹飪方式。1、維生素補充紫葉生菜含有豐富維生素K，每100克可滿足成人每日需求量的80%以上，有助于凝血功1604次瀏覽
點擊查看更多>