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怎么知道食物蛋白質(zhì)含量高不高呢

患者:女,26歲

病情描述:
我知道蛋白質(zhì)對人體特別重要,買食物時怎么知道蛋白質(zhì)含量高不高呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蛋白質(zhì)對于人體生長發(fā)育是不可或缺的物質(zhì),而且是比較有益健康的營養(yǎng)素,可以參考營養(yǎng)標(biāo)簽中蛋白質(zhì)指標(biāo),選擇蛋白質(zhì)含量高的產(chǎn)品。
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