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吃什么降低尿酸

病情描述:
不知道為什么,我竟然有尿酸高的問(wèn)題,醫(yī)生讓我通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理。吃什么降低尿酸?
共1個(gè)回答
楊鐵生 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

若出現(xiàn)高尿酸血癥或痛風(fēng),可以適量吃櫻桃、芹菜、黃瓜、低脂牛奶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、碳酸氫鈉等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、櫻桃

櫻桃富含花青素和維生素C,有助于促進(jìn)尿酸排泄,降低血尿酸水平。

2、芹菜

芹菜含有豐富的膳食纖維和水分,具有利尿作用,可以幫助排出體內(nèi)多余的尿酸

3、黃瓜

黃瓜含水量高,能夠促進(jìn)尿液生成和排泄,有助于稀釋尿酸濃度。

4、低脂牛奶

低脂牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),有助于減少尿酸生成,同時(shí)不會(huì)增加嘌呤攝入。

二、藥物

1、別嘌醇

別嘌醇通過(guò)抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸生成,適用于尿酸生成過(guò)多型患者。

2、非布司他

非布司他為選擇性黃嘌呤氧化酶抑制劑,降尿酸效果顯著且副作用較少。

3、苯溴馬隆

苯溴馬隆通過(guò)抑制腎小管對(duì)尿酸的重吸收促進(jìn)尿酸排泄,適用于尿酸排泄減少型患者。

4、碳酸氫鈉

碳酸氫鈉可堿化尿液,增加尿酸溶解度,預(yù)防尿酸性腎結(jié)石形成。

日常應(yīng)限制高嘌呤食物攝入,多飲水保持每日尿量,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度疲勞,定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平。

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