狠狠躁夜夜躁xxxxaaaa,国产草比,九九亚洲精品,欧美亚洲国产成人精品,亚洲成av人乱码色午夜,久久精品免费网站,亚洲国产精品久久

吃什么補(bǔ)大腦聰明

病情描述:
吃什么補(bǔ)大腦聰明
共1個(gè)回答
楊麗靜 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 腦病科
要讓大腦聰明,可以多吃堅(jiān)果,比如核桃、板栗、黑芝麻,或者是桑葚等。另外注意清淡飲食,三餐有規(guī)律,葷素搭配,少吃辛辣、刺激性、油膩、生冷、難消化的食物,多吃蔬菜、水果。平時(shí)要注意養(yǎng)護(hù)身體,晚上少熬夜,注意休息,不要太勞累,少用手機(jī)、電腦,適當(dāng)鍛煉,保持心情愉快。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
扶余县| 东乌珠穆沁旗| 三台县| 平远县| 宜川县| 岱山县| 赤城县| 嵊泗县| 呈贡县| 靖江市| 本溪| 福鼎市| 平湖市| 闽侯县| 石首市| 定西市| 宜川县| 修武县| 临潭县| 同江市| 年辖:市辖区| 平顺县| 财经| 中方县| 贵南县| 临漳县| 治县。| 汝城县| 寿光市| 高唐县| 丰城市| 东方市| 安仁县| 揭东县| 鸡西市| 鄂托克旗| 海淀区| 威宁| 石棉县| 珲春市| 洛南县|