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40多歲白頭發(fā)特別多什么原因

病情描述:
40多歲白頭發(fā)特別多什么原因
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

40多歲白頭發(fā)特別多可能與遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)缺乏、慢性疾病等原因有關(guān)。

1、遺傳因素

部分人群因家族遺傳導(dǎo)致毛囊黑色素細(xì)胞提前衰退,表現(xiàn)為早白發(fā)。建議通過均衡飲食減緩進(jìn)程,暫無特效藥物。

2、精神壓力

長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)加速黑色素細(xì)胞凋亡,形成應(yīng)激性白發(fā)??赏ㄟ^冥想、運(yùn)動(dòng)緩解壓力,必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生。

3、營(yíng)養(yǎng)缺乏

銅元素、維生素B12等營(yíng)養(yǎng)素不足會(huì)影響黑色素合成??蛇m量食用動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品,或在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素。

4、慢性疾病

甲狀腺功能異常、白癜風(fēng)等疾病可能伴隨白發(fā)增多,通常與自身免疫攻擊黑色素細(xì)胞有關(guān)。需針對(duì)原發(fā)病治療,如左甲狀腺素鈉片、糖皮質(zhì)激素等藥物。

日??稍黾雍谥ヂ椤⒑颂业雀缓野彼岬氖澄?,避免頻繁染發(fā)刺激毛囊,若伴隨脫發(fā)或皮膚白斑應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病理性因素。

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