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按哪個(gè)穴位能止吐止惡心

病情描述:
按哪個(gè)穴位能止吐止惡心
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郝盼盼 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

按揉內(nèi)關(guān)穴、合谷穴、足三里穴、中脘穴等穴位有助于緩解惡心嘔吐癥狀。穴位刺激通過(guò)調(diào)節(jié)胃腸功能、改善氣血運(yùn)行發(fā)揮作用，但嚴(yán)重嘔吐需及時(shí)就醫(yī)。

1、內(nèi)關(guān)穴

位于前臂掌側(cè)腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。按壓可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，緩解胃氣上逆引起的惡心，配合深呼吸效果更佳。

2、合谷穴

手背第1、2掌骨間偏食指?jìng)?cè)凹陷處。強(qiáng)刺激此穴能鎮(zhèn)靜止嘔，適用于暈車(chē)暈船等外感因素導(dǎo)致的惡心，孕婦慎用。

3、足三里

膝蓋下3寸脛骨外側(cè)一橫指處。艾灸或按壓可健脾和胃，改善功能性消化不良引發(fā)的嘔吐，配合熱敷效果更佳。

4、中脘穴

臍上4寸腹中線處。指揉能直接調(diào)節(jié)胃腑氣機(jī)，適用于飲食積滯型惡心，操作時(shí)需保持仰臥位放松腹部。

穴位按壓需持續(xù)3-5分鐘產(chǎn)生效果，避免暴力操作。反復(fù)嘔吐超過(guò)24小時(shí)或伴隨腹痛發(fā)熱時(shí)，應(yīng)立即消化內(nèi)科就診排除急腹癥。

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