白痰可能由風(fēng)寒襲肺、痰濕阻肺、肺氣虛寒、慢性支氣管炎等原因引起，可通過宣肺散寒、燥濕化痰、溫肺益氣、抗感染治療等方式緩解。

外感風(fēng)寒導(dǎo)致肺氣不宣，表現(xiàn)為白痰稀薄伴鼻塞。建議用生姜紅糖水驅(qū)寒，或遵醫(yī)囑使用通宣理肺丸、風(fēng)寒咳嗽顆粒等中成藥。

脾虛生濕聚痰，白痰量多黏稠。需避免生冷甜膩食物，陳皮泡水代茶飲，必要時服用二陳丸、六君子湯等健脾化痰藥物。

陽氣不足致痰液清稀，伴有氣短畏寒?？砂姆斡嵫ǎ秤蒙剿幹鄿匮a(bǔ)，黃芪顆粒、玉屏風(fēng)散等中成藥有助于益氣溫肺。

可能與吸煙、空氣污染等因素有關(guān)，表現(xiàn)為反復(fù)咳白痰。需戒煙并減少刺激，急性期可遵醫(yī)囑使用氨溴索、乙酰半胱氨酸等祛痰藥物。

日常注意保暖避風(fēng)，適量食用白蘿卜、銀耳等潤肺食材，痰量增多或出現(xiàn)黃膿痰時應(yīng)及時呼吸科就診。