袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院
80歲老人血糖高可通過飲食調(diào)整、適度運動、藥物治療、血糖監(jiān)測等方式控制。
1、飲食調(diào)整減少精制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，增加膳食纖維攝入量。
2、適度運動根據(jù)身體狀況選擇散步、太極拳等低強度運動，每周保持150分鐘以上運動時間。
3、藥物治療二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等降糖藥物需在醫(yī)生指導下使用，定期評估療效和副作用。
4、血糖監(jiān)測定期測量空腹和餐后血糖，記錄血糖變化趨勢，及時調(diào)整治療方案。
建議家屬協(xié)助老人建立規(guī)律作息，避免高糖飲食，定期陪同就醫(yī)復查，注意觀察低血糖癥狀。
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