女性尿急尿頻可能由飲水過量、膀胱過度活動癥、尿路感染、盆腔器官脫垂等原因引起，可通過調整飲水量、膀胱訓練、抗生素治療、手術修復等方式緩解。

短時間內大量飲水會導致膀胱快速充盈，引發(fā)尿急尿頻。減少單次飲水量、避免睡前兩小時飲水可改善癥狀，無須特殊治療。

膀胱肌肉異常收縮導致尿急尿頻，可能與神經系統(tǒng)調節(jié)異常有關?？蛇M行膀胱訓練或使用托特羅定、索利那新、米拉貝隆等藥物抑制膀胱過度活動。

細菌感染尿道或膀胱黏膜引發(fā)炎癥反應，常伴有排尿灼痛。可能與衛(wèi)生習慣不良有關，需使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素治療。

盆底肌松弛導致膀胱位置下移壓迫尿道，多發(fā)于多次分娩女性。輕癥可通過凱格爾運動改善，重癥需手術植入補片修復盆底結構。

日常應避免攝入咖啡因及酒精，穿著透氣棉質內褲，排尿后從前向后擦拭會陰，出現(xiàn)血尿或發(fā)熱癥狀需立即就醫(yī)。