支氣管肺炎可以吃些什么食物呢
支氣管肺炎患者適宜選擇高蛋白、易消化、富含維生素的食物，有助于促進(jìn)炎癥恢復(fù)。適宜食物主要有流質(zhì)半流質(zhì)食物、優(yōu)質(zhì)蛋白類、維生素豐富蔬果、潤(rùn)肺化痰食材、滋陰生津食品。
1、流質(zhì)半流質(zhì)：
急性期可選擇米湯、藕粉、蔬菜粥等易吞咽消化的食物，減少咽喉刺激。發(fā)熱期間配合少量多次飲水，每日建議1500-2000毫升，有助于稀釋痰液。避免濃茶咖啡等利尿飲品加重脫水。
2、優(yōu)質(zhì)蛋白：
雞蛋羹、魚肉泥、豆腐等提供必需氨基酸，促進(jìn)受損呼吸道黏膜修復(fù)。每日蛋白質(zhì)攝入量按每公斤體重1.2-1.5克計(jì)算，烹調(diào)方式以蒸煮為主。合并腎功能異常者需控制蛋白總量。
3、維生素蔬果：
獼猴桃、橙子等富含維生素C增強(qiáng)免疫力，胡蘿卜、菠菜含維生素A維護(hù)呼吸道屏障功能。深色蔬菜每日300-500克，水果200-350克為宜。寒性體質(zhì)者避免過量生冷瓜果。
4、潤(rùn)肺食材：
銀耳羹、百合粥具有潤(rùn)肺化痰功效，梨汁、白蘿卜可緩解咳嗽癥狀。痰多黏稠時(shí)可用羅漢果泡水飲用。糖尿病患者需注意此類食材含糖量。
5、滋陰生津：
蓮子、山藥等健脾生津，改善發(fā)熱后的口干舌燥。陰虛體質(zhì)者可適量添加麥冬、沙參等藥食同源材料煲湯。服用抗生素期間需與藥物間隔2小時(shí)食用。
支氣管肺炎恢復(fù)期需保持均衡飲食，每日主食200-300克搭配適量粗糧，避免辛辣刺激及油膩食物。餐后適當(dāng)散步促進(jìn)消化，保證充足睡眠。出現(xiàn)持續(xù)高熱、咯血或呼吸困難等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。康復(fù)階段可進(jìn)行呼吸操鍛煉，逐步恢復(fù)肺功能。
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