外陰白斑如何預(yù)防工作！
1、健康的生活習(xí)慣
日常生活中，要有充足的睡眠、規(guī)律的飲食、多吃水果和蔬菜、適當(dāng)?shù)?a href="http://www.ekxsl.com/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉身體來緩解壓力和緊張，注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累、精神上的緊張和刺激，多吃含有微生物的食物，糾正貧血、胃酸下降、一切異常的飲食習(xí)慣。禁止吃辛辣刺激性的食物和煙酒。
2、良好的衛(wèi)生習(xí)慣
平時要注意個人衛(wèi)生，保持陰部干燥清潔。清洗外陰時不要使用高錳酸鉀液和肥皂。水溫不要太高。不要在公共浴池洗澡。不要用刺激性藥物涂抹。平時穿寬松的棉內(nèi)衣，洗內(nèi)衣，盡量不用衛(wèi)生巾和墊子，夏天熱汗多，不應(yīng)該穿短襪，不應(yīng)該穿緊身衣和牛仔褲。
3、注意避孕，治療月經(jīng)不調(diào)
人流后容易滋生細(xì)菌，月經(jīng)期間經(jīng)量過多，周期過長，陰道內(nèi)血液是細(xì)菌生長的最佳溫床，因此接受調(diào)經(jīng)治療，注意避孕和節(jié)欲，保證性生活健康衛(wèi)生，預(yù)防外陰白斑。
在日常生活中，以預(yù)防為中心，做好外陰白斑預(yù)防工作，培養(yǎng)保護(hù)意識，有效遠(yuǎn)離疾病的襲擊，絕對不能給生活中的小節(jié)帶來疾病。
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