強直性脊柱炎可以平板支撐嗎
通常情況下，患有強直性脊柱炎是可以進行平板支撐運動的。但需要在醫(yī)生指導下根據(jù)自身情況選擇合適的強度和時間。
1、原因：強直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，在疾病發(fā)作期間患者會出現(xiàn)腰背痛以及關(guān)節(jié)僵硬等癥狀，并且還會伴有活動受限的情況發(fā)生。而平板支撐屬于一種有氧運動，在做這項運動時能夠促進體內(nèi)血液循環(huán)加快，也可以增強身體體質(zhì)，對于病情恢復有一定的幫助作用。
2、注意事項：如果患者的癥狀比較輕微，則可以通過適當做一些簡單的動作來鍛煉肌肉力量，比如仰臥起坐或者俯臥撐等。但如果自身的癥狀較為嚴重，則不建議盲目地進行高強度訓練，以免導致局部受到刺激后加重疼痛的癥狀。
3、治療方式：由于該病無法徹底治愈，因此臨床上主要是以緩解臨床癥狀為主。一般可以在醫(yī)生指導下使用非甾體類抗炎藥來進行止疼處理，如布洛芬緩釋膠囊或雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物；同時還可以遵醫(yī)囑配合糖皮質(zhì)激素類藥物一起服用，如甲潑尼龍片或者是醋酸氫化可的松注射液等，從而達到控制病情的效果。
日常生活中還要注意多休息，避免過度勞累及劇烈運動，飲食上盡量多吃一些含鈣量高的食物，有助于補充機體所需營養(yǎng)物質(zhì)。若出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時就醫(yī)診治，以免延誤病情。
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