L4L5腰椎間盤突出是指腰椎第4和第5節(jié)之間的椎間盤向后突出壓迫神經根或脊髓，通常表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛等癥狀。

1、腰痛

L4L5腰椎間盤突出最常見的癥狀是腰痛，疼痛通常位于下腰部，可能向臀部或大腿后側放射。疼痛在久坐、彎腰或咳嗽時加重，平臥休息后可能緩解。腰痛可能與椎間盤纖維環(huán)破裂、髓核突出刺激神經根有關。急性期建議臥床休息，避免劇烈活動，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物緩解疼痛。

2、下肢放射痛

突出的椎間盤可能壓迫L5神經根，導致疼痛沿坐骨神經分布區(qū)向下放射至小腿外側或足背?；颊呖赡苊枋鰹殡姄魳踊驘茦犹弁?，常伴有麻木感。癥狀在行走或站立時加重，彎腰時可能減輕。這種情況需要與梨狀肌綜合征鑒別，可通過腰椎MRI明確診斷。醫(yī)生可能建議使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經，配合塞來昔布膠囊消炎鎮(zhèn)痛。

3、感覺異常

L5神經根受壓可能導致小腿外側、足背及第一趾蹼區(qū)感覺減退或異常?；颊呖赡苤髟V襪套樣麻木感或蟻走感，嚴重時可出現(xiàn)特定區(qū)域感覺喪失。體格檢查可發(fā)現(xiàn)相應皮節(jié)區(qū)針刺覺減退。這種情況提示神經根受壓時間較長，可能需要更積極的治療，如硬膜外注射或微創(chuàng)手術干預。

4、肌力下降

長期神經根受壓可能導致足背伸肌力減弱，表現(xiàn)為踇趾背伸無力或足下垂。患者上樓梯困難或出現(xiàn)跨閾步態(tài)。肌電圖檢查可評估神經損傷程度。這種情況需要及時就醫(yī)，避免永久性神經損傷。醫(yī)生可能建議短期使用地塞米松磷酸鈉注射液減輕神經水腫，配合康復訓練改善肌力。

5、馬尾綜合征

嚴重椎間盤突出可能壓迫馬尾神經，導致會陰區(qū)麻木、大小便功能障礙等緊急情況。這是腰椎間盤突出最嚴重的并發(fā)癥，需要立即手術治療?；颊呖赡艹霈F(xiàn)尿潴留、肛門括約肌松弛等癥狀。這種情況屬于急診手術指征，通常采用椎間盤切除術或椎管減壓術治療。

L4L5腰椎間盤突出患者日常生活中應避免久坐久站，保持正確坐姿，睡眠時選擇硬板床?？蛇M行游泳、平板支撐等低沖擊性運動加強核心肌群。急性期過后可在康復師指導下進行麥肯基療法等專業(yè)訓練。飲食上注意補充鈣質和維生素D，控制體重減輕腰椎負荷。癥狀加重或出現(xiàn)馬尾綜合征表現(xiàn)時需立即就醫(yī)。