足踝做手術(shù)后多久能恢復(fù)正常走路
關(guān)鍵詞：
手術(shù)
足踝手術(shù)后一般需要6-12周能恢復(fù)正常走路，具體恢復(fù)時間與手術(shù)類型、術(shù)后康復(fù)情況及個人體質(zhì)等因素相關(guān)。
足踝骨折內(nèi)固定術(shù)后，若采用鋼板螺釘固定且無并發(fā)癥，術(shù)后4-6周可部分負重行走，8-12周逐漸恢復(fù)完全負重。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)如距骨軟骨損傷修復(fù)后，通常需6周非負重期，術(shù)后8-10周開始適應(yīng)性行走訓(xùn)練。韌帶重建手術(shù)如距腓前韌帶修復(fù)，需嚴格制動4周，術(shù)后6-8周結(jié)合支具保護下行走。術(shù)后康復(fù)進度需嚴格遵循醫(yī)囑，過早負重可能導(dǎo)致內(nèi)固定失效或韌帶松弛。康復(fù)期間應(yīng)定期復(fù)查影像學(xué)評估愈合情況，配合物理治療改善關(guān)節(jié)活動度。營養(yǎng)攝入需保證充足蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，促進骨痂形成和軟組織修復(fù)。
術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)避免劇烈運動和長時間站立，行走訓(xùn)練需從雙拐輔助過渡到單拐再至完全負重。建議選擇寬松舒適的鞋具，避免足踝受壓。若出現(xiàn)持續(xù)腫脹、疼痛加劇或切口滲液，需及時就醫(yī)排除感染或愈合不良。術(shù)后3個月可逐步恢復(fù)低強度運動，6個月后經(jīng)醫(yī)生評估方可進行跑跳等高風(fēng)險活動。
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