得了頸椎病會(huì)頭疼嗎
關(guān)鍵詞：#齲齒
頸椎病可能會(huì)引起頭疼，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為頸源性頭痛，主要與頸椎結(jié)構(gòu)改變刺激神經(jīng)血管有關(guān)。
頸椎病患者出現(xiàn)頭疼常與頸椎間盤(pán)突出或骨質(zhì)增生有關(guān)。當(dāng)頸椎結(jié)構(gòu)發(fā)生退行性變化時(shí)，可能壓迫或刺激枕大神經(jīng)和枕小神經(jīng)，這些神經(jīng)分布于頭后部區(qū)域，受刺激后會(huì)產(chǎn)生放射性疼痛。頸部肌肉長(zhǎng)期緊張痙攣也會(huì)導(dǎo)致頭部牽涉痛，這種疼痛通常表現(xiàn)為后枕部鈍痛或脹痛，有時(shí)可放射至頭頂和太陽(yáng)穴區(qū)域。改善姿勢(shì)和進(jìn)行頸部放松訓(xùn)練有助于緩解此類(lèi)頭疼。
頸椎病變影響椎動(dòng)脈血流時(shí)可能引發(fā)另一種頭疼。椎動(dòng)脈負(fù)責(zé)向大腦后部供血，當(dāng)頸椎骨質(zhì)增生壓迫血管或頸部肌肉痙攣牽拉血管，會(huì)導(dǎo)致椎動(dòng)脈供血不足。這種情況引起的頭疼多伴有眩暈感，疼痛性質(zhì)多為搏動(dòng)性，常在頭部轉(zhuǎn)動(dòng)或后仰時(shí)加重。維持頸椎穩(wěn)定性和避免突然的頸部活動(dòng)對(duì)預(yù)防此類(lèi)頭疼很重要。
頸椎病患者應(yīng)注意保持正確坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用電子設(shè)備，選擇高度適宜的枕頭保證頸椎自然曲度，定期進(jìn)行頸部拉伸鍛煉增強(qiáng)肌肉力量，工作中設(shè)置定時(shí)休息進(jìn)行頸部活動(dòng)，避免頸肩部受涼，飲食中保證充足鈣質(zhì)和維生素D攝入，出現(xiàn)持續(xù)頭疼應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
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