憂郁癥是什么情況
憂郁癥是一種以持續(xù)低落情緒、興趣減退為核心癥狀的精神障礙，可能由遺傳因素、神經遞質失衡、心理社會壓力、軀體疾病或藥物副作用等原因引起，可通過心理治療、藥物治療、光照療法、運動干預及社會支持等方式改善。
1、遺傳因素
憂郁癥具有家族聚集性，一級親屬患病概率顯著增高。與5-羥色胺轉運體基因多態(tài)性等遺傳變異相關，可能影響情緒調節(jié)能力。此類患者需加強早期心理篩查，建議親屬關注情緒變化并及時陪同就醫(yī)，醫(yī)生可能推薦認知行為治療或開具鹽酸氟西汀膠囊等藥物。
2、神經遞質失衡
大腦內去甲腎上腺素、多巴胺等神經遞質水平異常會導致情緒調節(jié)障礙，常伴隨睡眠紊亂、食欲改變等癥狀。臨床常用草酸艾司西酞普蘭片調節(jié)5-羥色胺系統(tǒng)，或米氮平片改善多種遞質功能，需配合腦電圖等檢查評估神經生理狀態(tài)。
3、心理社會壓力
長期工作壓力、人際關系沖突等應激事件可能誘發(fā)憂郁癥狀，表現(xiàn)為無助感、自我否定等。建議通過正念訓練緩解焦慮，必要時聯(lián)合鹽酸帕羅西汀片治療。家長需注意青少年因學業(yè)壓力出現(xiàn)的情緒持續(xù)低落，及時尋求心理咨詢。
4、軀體疾病
甲狀腺功能減退、慢性疼痛等疾病常繼發(fā)憂郁狀態(tài)，患者除原發(fā)病癥狀外可能出現(xiàn)精力下降、思維遲緩。需優(yōu)先治療基礎疾病，同時使用氫溴酸伏硫西汀片改善情緒，定期監(jiān)測肝腎功能變化。
5、藥物副作用
長期服用糖皮質激素、干擾素等藥物可能導致藥源性憂郁，常見于用藥后1-2個月出現(xiàn)情緒波動。醫(yī)生可能調整用藥方案或加用馬來酸氟伏沙明片，患者切勿自行停藥，需嚴格遵循醫(yī)囑逐步減量。
憂郁癥患者應保持規(guī)律作息與均衡飲食，適當增加深海魚、堅果等富含ω-3脂肪酸的食物。每周進行30分鐘以上有氧運動如快走、游泳，避免孤立獨處。癥狀持續(xù)2周以上需盡早就診精神心理科，藥物治療期間定期復診評估療效，家屬需密切觀察自殺風險信號并提供情感支持。
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