日前，發(fā)布青島市惡性腫瘤發(fā)病和死亡情況，從2008年至2012年惡性腫瘤發(fā)病資料變化情況來看，5年來，該市女性甲狀腺癌發(fā)病率增長142.47%，發(fā)病順序從2008年第12位上升到2012年第6位。

腫瘤監(jiān)測結(jié)果顯示，甲狀腺癌自2011年進(jìn)入發(fā)病前十名，2012年排名第八。2012年，該市共報告甲狀腺癌新發(fā)病例345例，比2008年增長168.89%。其中，女性甲狀腺癌254例，占所有病例的73.62%。甲狀腺癌的平均發(fā)病年齡從2008年的51.01歲提前到2012年的47.33歲。

甲狀腺癌發(fā)生率的提高可能與現(xiàn)代診斷技術(shù)的進(jìn)步、甲狀腺癌檢測率的提高和復(fù)雜的環(huán)境因素有關(guān)。女性容易得甲狀腺癌，可能與女性的生理結(jié)構(gòu)和雌激素分泌有關(guān)。與甲狀腺癌的發(fā)病特征不同，據(jù)監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，青島市居民甲狀腺癌粗死亡率5年來變化不明顯，甲狀腺癌預(yù)后良好。

甲狀腺癌的發(fā)病率這么高，女性應(yīng)該怎樣預(yù)防呢？

專家日常預(yù)防甲狀腺癌需要注意以下幾點:

(1)朋友們在日常生活中，特別是女性朋友，為了不使用雌激素

(2)甲狀腺癌應(yīng)如何預(yù)防？預(yù)防甲狀腺癌還應(yīng)注意日常飲食問題。據(jù)專家介紹，甲狀腺癌患者應(yīng)該吃營養(yǎng)豐富的食物和新鮮蔬菜，不要吃油膩、干燥、辣的東西。

(3)預(yù)防甲狀腺癌，朋友們?nèi)粘１３志裼淇?，防止情志?nèi)傷是重要的一面。

(4)甲狀腺癌應(yīng)如何預(yù)防？專家指出，甲狀腺癌患者應(yīng)積極鍛煉身體，提高抵抗力，提高抵抗力。

(5)專家表示，x射線是引起甲狀腺癌的重要因素，日常生活中應(yīng)注意避免照射，尤其是兒童，應(yīng)盡量避免頭頸x射線。

(6)預(yù)防甲狀腺癌的發(fā)生，朋友們?nèi)粘Ｒ⒁饧谞钕僭錾约膊『土夹阅[瘤應(yīng)積極治療，防止其他甲狀腺疾病并發(fā)。

五招自查甲狀腺癌

腫瘤形狀:形狀如蝴蝶，地方性甲狀腺腫瘤、甲狀腺炎及部分甲狀腺功能亢進(jìn)的甲狀腺某部位出現(xiàn)圓形腫瘤，甲狀腺囊腫、甲狀腺癌較多。

腫塊大小:腫塊是彌漫性腫脹或多發(fā)性結(jié)節(jié)腫脹，多為地方性甲狀腺腫脹。但囊腫直徑超過2厘米時，應(yīng)懷疑甲狀腺癌。

腫塊的光滑度和硬度:用拇指和食指仔細(xì)接觸腫塊表面，表面光滑多為地方性甲狀腺腫的表面不光滑，有甲狀腺炎的可能性。如果單個結(jié)節(jié)腫大，表面不光滑，有實體感，應(yīng)懷疑癌癥。

腫塊生長速度:地方性甲狀腺腫塊生長緩慢，病程數(shù)年良性腫瘤和囊腫病程數(shù)月至數(shù)年甲狀腺癌腫塊生長迅速，十幾天內(nèi)腫脹明顯。

是否接觸淋巴結(jié):甲狀腺周圍接觸硬淋巴結(jié)，甲狀腺癌伴有局部淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。